Relaxare

A venit vremea pentru o scurtă pauză.  

INSPIRĂ, EXPIRĂ
Simte aerul cum te împrospătează.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
Fă sonorul gândurilor mai încet.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
Închide-ţi ochii şi lasă liniştea să-ţi inunde sufletul.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
Zâmbeşte.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
E pace, lumină, iubire în întreaga ta fiinţă.
Contopindu-te cu esenţa ta adevărată ai ajuns… ACASĂ.

*****
De aici, acum, trăieşte momentul prezent.
E un moment special. E singurul moment în care exişti cu adevărat.
E singurul moment în care manifeşti ceea ce eşti.
Ce a fost înainte, a trecut şi nu mai poate fi modificat.
Ceea ce va fi după, e surpriza pe care viaţa ţi-o pregăteşte.
Tu eşti aici acum, şi acest moment unic nu-ţi va mai fi dat încă o dată.
Preţuieşte-l. Poate că nu e perfect, dar ai stăbătut o cale lungă pentru a ajunge aici.
Transformă-l într-un moment extraordinar punând suflet în el.

*****

Deschide ochii, bucură-te din plin de clipa aceasta atât de preţioasă.
E atât de bine să-ţi trăieşti viaţa clipă de clipă.

Relaxează-te! Spune-i prezent vieţii acum şi permite-i să te includă în curgerea ei continuă. Înaintează pe valurile ei, nu-i opune rezistenţă.

sursa ozibuna.net