Relaxare

A venit vremea pentru o scurtă pauză.  

INSPIRĂ, EXPIRĂ
Simte aerul cum te împrospătează.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
Fă sonorul gândurilor mai încet.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
Închide-ţi ochii şi lasă liniştea să-ţi inunde sufletul.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
Zâmbeşte.

INSPIRĂ, EXPIRĂ
În aceste momente eşti atât de aproape de esenţa ta adevărată.
Ai ajuns… ACASĂ.

*****
De aici, acum, urmăreşte pe ecranul minţii tale acele momente minunate din viaţa ta. Lasă bucuria retrăirii acestora să îţi inunde sufletul, simte-ţi corpul reenergizându-se. Măreşte imaginea astfel încât să vezi totul mai clar, dă volumul sunetului mai tare, fă culorile mai vii mai intense. Ai puterea de a face ca minţii tale să îi pară că totul se întâmplă acum. Şi ea te va răsplăti recreând acea stare de bine în corpul şi inima ta.

*****

Oricât de greu ne-ar fi, oricâte provocări am avea, nu putem trece cu vederea momentele magice pe care le-am trăit, nu-i aşa? Mai mult, ne putem folosi de ele pentru a ne reîncarca pozitiv şi a ne continua cu încredere calea.

Relaxează-te! Iubeşte-ţi viaţa, iubeşte-te pe tine, pe ceilalţi, iubeşte tot ce te înconjoară şi vei vedea că vei avea parte de tot mai multe astfel de momente ce-ţi vor face sufletul să-ţi tresalte de fericire la retrăirea lor.

sursa: ozibuna.net