Deşi mulţi dintre noi nu conştientizăm acest lucru, o relaţie de cuplu poate fi un factor principal de schimbare în viaţa noastră. Însă rămâne de văzut dacă această schimbare este una favorabilă sau din contră, ajunge la limita (auto)distrugerii. Indiferent în care dintre cele două categorii te încadrezi, îţi prezint 7 aspecte la care să nu renunţi atunci când eşti implicată într-o relaţie de cuplu:
1. Respectul de sine
Anumite relaţii de cuplu pot scoate la iveală cele mai frumoase părţi din fiinţa noastră la fel de bine cum altele ne pot determina să devenim nesiguri pe propriile forţe.
Dacă după o perioadă de timp observi că eşti mai puţin încrezător în propriile puteri decât la începutul relaţiei, atunci este timpul să analizezi propria relaţie de cuplu.
Psihologia cuplului susţine că o relaţie de cuplu sănătoasă ar trebui să ne ofere un fundament solid care să ne permită mai departe să explorăm lumea.
2. Independenţa personală sau financiară
Ştim cu toţii cât de minunat este să fim într-o relaţie.
Însă este întotdeauna important să ne păstrăm independenţa, cât şi să respectăm independenţa partenerului nostru.
Aşadar, nu uita să te întâlneşti din când în când cu prietenii tăi, să ai parte de activităţi care nu-l includ întotdeauna pe prietenul tău.
Independenţa într-o relaţie de cuplu este întotdeauna sănătoasă deoarece te ajută să îţi dai seama că eşti în acea relaţie pentru că asta îţi doreşti, nu pentru că asta trebuie.
3. Libertatea de a alege ce e mai bine pentru tine
Niciodată nu renunţa la libertatea sau la opţiunile tale doar pentru a-l face pe celălalt fericit.
Compromisul este important, iar o situaţie în care ambii parteneri au de câştigat este ideală, însă încearcă să conştientizezi dacă partenerul tău vrea să te controleze.
Dacă în propria relaţie de cuplu te confrunţi cu diferite comentarii răutăcioase legate de modalitatea în care te îmbraci, de felul în care găteşti sau de prietenii pe care îi ai, ai grijă să nu ajungi să faci ceea ce nu vrei să faci.
4. Nicio relaţie de cuplu nu ar trebui să-ţi ia dreptul de a fi tu însuţi
Este important să-ţi protejezi esenţa indiferent cât de mult îl iubeşti pe cel de lângă tine.
Cu toţii ne schimbăm într-o anumită măsură atunci intrăm într-o relaţie de cuplu, însă este ideal să avem grijă să nu ne pierdem pe noi înşine în acest proces.
Cei care te iubesc îţi vor accepta eul autentic.
De asemenea, dacă încerci să te schimbi în mod constant, încrederea în propriile puteri va începe să şubrezească.
5. Fericirea ta
Există perioade în care teama de singurătate este mai mare decât dorinţa de fericire autentică.
Ca rezultat, rămânem blocaţi într-o relaţie de cuplu distructivă sau din care nu mai avem nimic de învăţat.
Poate că ar trebui să ne reamintim că este alegerea noastră să nu ne facem viaţa mizerabilă.
Putem renunţa la orice relaţie de cuplu atât timp cât aceasta ne sugrumă dreptul la fericire fie că este pe termen lung sau scurt.
Dacă te simţi tristă sau nefericită, întreabă-te de ce, iar dacă în răspunsul tău este inclusă şi relaţia ta de cuplu, atunci pătrunde mai adânc în acest subiect.
6. Relaţiile importante din viaţa ta
Prietenii buni sunt greu de găsit, iar dacă ai câţiva prieteni adevăraţi, atunci nu renunţa la ei pentru o relaţie.
Orice partener care îşi doreşte să renunţi la prieteniile tale pentru el este egoist şi controlant.
O relaţie de cuplu sănătoasă întotdeauna va lăsa loc şi pentru prieteniile tale.
Aşadar, este un semnal de alarmă dacă partenerul tău încearcă să te izoleze de prietenii şi de familia ta.
7. Puterea de a lua decizii.
Gândeşte-te că puterea de a decide este precum un muşchi care slăbeşte dacă nu îl foloseşti prea des.
Cu cât ne vom lăsa partenerii să decidă mai mult pentru noi înşine, cu atât ne va fi mai dificil să ştim ce vrem cu adevărat.
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să decidem totul singuri (de-asta ne aflăm într-o relaţie de cuplu!), însă este necesar să fim conştienţi de ceea ce ne dorim cu adevărat înainte de a fi de acord.
Aşadar, orice relaţie de cuplu poate trece adesea de la limita echilibrului la cea a dezordinii emoţionale.Tocmai de aceea este indicat să observăm, din când în când, care este atitudinea noastră în faţă schimbărilor prin care trecem.
sursa: http://www.damaideparte.ro/
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
*